Professionell Psykoterapi Online
Hos oss får du hjälp där du är, på plats eller digitalt. Vi arbetar med trygga, evidensbaserade metoder för både kort– och långsiktigt välmående.
Boka ett samtalTerapitjänster
- KBT – Kognitiv beteendeterapi för hantering av oro, stress och nedstämdhet
- ACT – Acceptans och Commitment Therapy för ökad självkännedom
- Relations- och parterapi
Boka tid: Kontakta oss för ett första, kostnadsfritt introduktionssamtal. Flexibla tider – dag, kväll och helg.
Alltid sekretess: Allt behandlas tryggt och konfidentiellt enligt svensk lag och etiska riktlinjer.
Så fungerar det
- Inledande samtal för att kartlägga behov och önskemål
- Individuell planering av antal träffar och metoder
- Återkoppling och uppföljning efter varje session
Vanliga frågor om terapi
- Kan jag gå i terapi online? Ja, vi erbjuder säkra videosamtal.
- Är allt jag berättar konfidentiellt? Ja, sekretess enligt lag gäller alltid.
- Bättre självkännedom och hantering av svårigheter
- Stöd att bryta negativa mönster
- Stärkt självkänsla och relationsförbättring